心情不好的时候, 女人记得做好这三件事, 心情就会好起来

文/乔木 每个人的情绪,都有高低起伏,就像女人有情绪高涨的时候,也会有情绪低落的时候。 女人最容易在情绪低落的时候,和身边的人发生争吵,喜欢自我怀疑和否定,觉得自己被全世界...


文/乔木

每个人的情绪,都有高低起伏,就像女人有情绪高涨的时候,也会有情绪低落的时候。

女人最容易在情绪低落的时候,和身边的人发生争吵,喜欢自我怀疑和否定,觉得自己被全世界的人都抛弃了。

当女人情绪不好的时候,不要陷在小我的情绪当中,应该学会让自己忙起来,当你做好了这三件事情,你的心情一定会好起来。

1.阅读

阅读对于女人的一生,有多么重要呢?那些喜欢阅读的女人,她的内心总有一股强大的力量,凝聚在一起。

当她真正接受生活考验的时候,她从不畏惧,她也不低头。

因为她知道这是生活的常态,这是命运的常态,生活并不是在针对她,也并不是在针对某个人。

所有的磨难来临,都是为了让你更好的成长,都是为了让你面对、穿越,成长为一个更好的自己。

而那些不喜欢看书的女人,大多喜欢自怨自艾,大多喜欢怨天怨地。

当自己身处生活的低谷时,觉得是自生活在针对自己,自己太倒霉了,所以这些不好的事情,偏偏自己都遇见了。

当你心情不好的时候,女人一定要记得阅读,当你打开一本书,那本书就给了你,无限的能量和滋养。

你知道所有的低潮期,都是暂时的,生活最终还是会好起来,只要你不放弃,只要你不投降,生活一定会给你最美的赞赏。

2.写作

有人总觉得写作,是非常难的一件事情,其实在我看来,写作是特别简单的一件事情,只要你能说话,你就能写好一篇文章,你就能把自己内心的想法变成文字。

当你看了很多的书,当你内心有很多想说的话,不知道和谁交流的时候,你可以把它写下来。

我认识一位妈妈,做一份很普通的工作,在一个很小的城市里生活。

那种一眼就可以望到头的枯燥感,让她乏味,在她人生最低谷的时候,老公和离婚了。

她带着孩子成了单亲妈妈,身边所有的人都在反对,因为她的收入不高,养活自己就很艰难,还怎么养得活一个男孩呢?

她没有放弃自己的孩子,她开始寻找所有可以赚钱的门路,最后发现写作是最低廉的成本,不需要任何的投入,只需要足够的时间和专注度就可以了。

她在写作坚持了5年以上,写作也给了她丰厚的回报,她现在依靠写作,买了好几套房子,生活过得特别好,每年因为写作,都有稳定的几十万的收入。

她现在所有的获得,都是因为在人生最低谷时,选择了写作作为突破口。

所以当自己觉得,生活很难的时候,一定不要放弃,一定要行动,一定要坚持,一定要相信你的梦想,终究会生根发芽。

当你对生活选择了妥协,你只能被生活随波逐流,完全没有主动选择的机会。

年纪越大会觉得压力很大,孩子还很小,父母渐渐老去,上上下下都依靠着自己。

一定要学会给自己解压,一定要学会给自己的人生,找到新的突破口。

如果你现在心情很差,请你开始写作吧,你会发现你又多了,另外一项天赋技能。

3.交流

当你情绪很差,心情很低落的时候,一定不要一个人自我封闭,也不要靠近那些负能量的人。

生活中有很多负能量的人,他们总是活在抱怨当中,觉得生活欠他们的,觉得父母欠他们的,觉得朋友欠他们的。

他们总是对身边的人,充满了很多很多的不满,你一定要远离这样的人,多靠近优秀的人,多和正能量的人做朋友,多和正能量的朋友交流。

一个人生活的圈子和朋友很重要,都

说近朱者赤、近墨者黑,是有一定道理的。

你和什么样的人在一起,你就会成为什么样的人,你和什么样的人在一起交流,你就会成为什么样的人。

有的人总喜欢,靠近比自己过得差的人,有的人总想,靠近那些负能量的人,希望在他们的身上,找到优越感和存在感。

当你越靠近这样的人,你的能量越低,你只会吸引越来越不好的东西。

所以真正过得好的女人,都会注意自己的朋友圈,也会注意自己的能力圈。

多和正能量的人交朋友,多处在正能量的圈子里,哪怕你暂时过得不太好,最终还是会好起来的。

心情不好的时候,女人记得做好这三件事,心情就会好起来:女人要坚持阅读,在书本中去找别人的生活经验,去找别人生活的价值,给自己的人生多一些建议和支持;女人要坚持写作,写作不仅可以疏解你内心的情感郁闷,还能成为你赚钱的副业;要坚持和正能量的人交朋友,要坚持和正能量的人在一起,不让自己陷于低频能量当中。

心情不好的时候,请多出去走走,多去看看,外面不一样的人生和风景,你的心情也会随之开阔起来。

人这一生,学会让自己开心最重要,当你开心了,什么好事情也就来了。

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